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相关话题不断升温,更在网友玩梗中成为一种“社交货币”。有人调侃,交朋友、找对象都要找前额叶发育成熟的人,情绪稳定、执行力强、相处更轻松;也有不少人忙着为自己的前额叶诊断——你爱熬夜刷手机,我有选择困难症,这些令人烦恼的小毛病,可能只是我们的前额叶“生病”了,导致注意力、自控力、决策力“掉线”。把问题“甩锅”给前额叶,成为一种心照不宣的解压方式,毕竟,“硬件故障”的自嘲比“不够自律”的自责更柔软,既为紧绷的情绪找到出口,也将追求完美的心理包袱悄然卸下。
从医学角度来看,网友“确诊”的并非器质性的前额叶损伤,只是信息过载导致的前额叶疲劳。工作、生活节奏加快,各类信息从我们脑中呼啸而过,再加上熬夜刷手机、边吃饭边追剧等生活习惯,长期处在多线程、高强度工作状态的大脑总有累的时候。好在,这种疲劳是可逆的,注重休息就能缓解。而且3044永利登录,前额叶具备神经可塑性,可以通过后天训练变得更发达。
“如何养好大脑”受到关注,还体现了大家的深层心愿——在快节奏、碎片化的工作和生活里,我们渴望找回专注力、感知力和掌控度。实现这一目标或许需要从多方面改变,但不要因此陷入焦虑。一个强大的前额叶,遵循着“用进废退”的训练规律,也需要在放松休息中“充电”。躺在床上刷手机不一定能抚平疲惫,不妨在信息洪流中主动留白,给自己按下“慢放键”,适当保持与电子屏幕的距离,享受一段静静的放空时光,追逐太阳洒在叶子上的光影,聆听小鸟在枝头的歌唱。在不被信息填满的空隙里,我们修复着疲惫的前额叶,也寻得一片安放身心的天地。
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在中国宋庆龄基金会、中国福利会及世界各地宋庆龄基金会的支持下,意大利宋庆龄基金会于2008年正式成立。其理事不仅来自包括港澳台地区在内的中国各地,也有意大利政治、经济、文化和社会多领域的友好人士。这种“中外结合”的策略促使基金会顺利融入意大利主流社会。而凭借在各类慈善事业中作出的突出贡献,宋庆龄这一精神象征也在意大利逐步被大众熟知。
近20年来,金慧全力为中意交流搭建起座座桥梁:组织500多名中意儿童在意大利罗马及威尼斯同台进行艺术展演,向世界传播和平理念;率领以意大利侨商为主的华人代表团随同意大利总统访华;代表旅居罗马的所有移民,与罗马市长及数千名听众对话,呼吁保障移民享有同等权益……“无数个瞬间都向我们证明,真诚的对话能打破壁垒,让理解生根发芽。”金慧说。
多年来,意大利宋庆龄基金会始终关注华裔青少年成长,吸纳优秀青年代表担任领导职务,助其扎根中华文脉,充满自信地融入意大利社会。金慧表示:“我期望这些拥有双重文化视野和双语优势的年轻人,除了发展日常事业外,能更勇敢地参与主流社会政治生活,为旅意华人群体争取更多的话语权,为中意民众的真诚友好往来注入更强大的活力。”
在金慧看来,当前百年变局加速演变之下,作为两大文明古国,中意跨越文化与国界的相互理解不仅关乎双边关系,更肩负着推动东西文明互鉴、维护世界和平稳定的特殊使命。在中意全面战略伙伴关系中,“文化交流绝非是‘锦上添花’,而是增进互信的基础,是展开更广泛深入的多领域合作的基石,”金慧说,当前,中国已是意大利在亚洲的第一大贸易伙伴,友好城市、大众旅游及文化交流等往来愈加频繁,不断为双边关系注入可持续动力。更多的文化交流和民间友好往来渠道仍亟待建立,让意方更加清晰地看到一个高速发展、强大且友善的中国。
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